Jak zajść w ciażę - optymalizacja płodności
- Forum
- od kilku miesiecy staram sie z chlopakiem o dziecko. nic z tego nie wychodzi. nie wiem co robic. bardzo tego pragniemy. slyszalam gdzies ze sa jakies pozycje ktore pomagaja w tym wiecie cos o tym?...(więcej)
- Mi lekarz polecił olejek z wiesiołka i mikroskop owulacyjny do określania dni płodnych. Kupiłam afrodytę. Obydwa produkty się sprawdziły :)...(więcej)
- idol ma racje z tym zaplodnieniem, ale z tym zastanawianiem sie czy w jakiejs pozycji nie mozna zaplodnic kobirty to chlopaki walneliscie jak dzik w sosne hehehe :)...(więcej)
- mysle ze jak twoj chlopak przed stosunkiem sobie wytysnal to juz po tym raczej nie moglo byc stosunku bo to niemozliwe wiec moze tak do konca sama nie wiesz co sie dzialo. nie wiem czy to jest mozliwe...(więcej)
- kilka tygodni co to do 4 lat nic.. My z mężem juz 4 lata sie staramy i jesteśmy zdrowi problem tkwi w psychice iż tak bardzo chcemy dziecka że nic z tego nie wychodzi...(więcej)
- staramy sie już od dawna i nic czy któras z was ma tą chorobe a mimo tego zaszła w ciąże...(więcej)
- znam osobe ktora po stosowaniu tej dieyt leczy teraz xxxzregulowuje cykl, jest niebezpieczne (sama ja stosowalam wiec wiem!) uwazajcie na te diete...(więcej)
- Witam . Tego tematu chyba nie ma ? Ostatnio zastanawiam się czy jest jakieś większe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę kiedy bierze się tabletki anty ? Któraś z was zaszła w ciążę bior...(więcej)
- Witam. od 2 lat staram się ze swoim partnerem o dziecko ale nic z tego nie wychodzi. Mieliśmy oboje przeprowadzane badania i z nami jest wszystko w porządku. Czy macie jakieś rady na ten temat? Ja...(więcej)
- ja odstawiłam tabletki 8 m-cy temu i nadal nie jestem w ciąży... brałam je 2 lata, moja ginekolog twierdzi, że teraz hormony muszą wrócić do normy i dopiero po roku starań o dziecko można za...(więcej)
- hej ja również tak mam ...(więcej)
Jak zajść w ciażę - optymalizacja płodności
Niektóre kobiety mogą starać się o dziecko latami, podczas gdy inne zachodzą w ciążę, nawet tego nie planując. Jeśli wraz z partnerem chcecie mieć dziecko, pamiętajcie, że kalendarzyk cyklu nieraz może nie wystarczać, gdyż w większości przypadków okazuje się niedokładny. Jest jednak wiele innych czynników, które mają wpływ na płodność zarówno kobiety, jak i mężczyzny, a przy tym kilka zakazów i nakazów, do których należy się stosować, o ile bardzo chcecie mieć dziecko.
Co robić?
- Współżyjcie regularnie – uprawianie seksu 2 lub 3 razy w tygodniu zwiększy szansę na to, że traficie na twój okres płodny. Nie bierzcie tego jednak za przymus, bo ewentualne porażki mogą wprowadzić was w końcu w niezadowolenie z bycia razem i współżycie przestanie być przyjemnością.
- Współżyjcie, gdy przewidujesz owulację – seks raz na dobę, w dniach poprzedzających jajeczkowanie zwiększa szansę na poczęcie
- Utrzymujcie zdrowy tryb życia – wykształcenie w sobie zdrowych nawyków, jak prawidłowe odżywianie, czy wykonywanie ćwiczeń fizycznych, nie tylko zagwarantuje ci dobrą kondycję teraz, ale też w czasie ciąży
- Bierz witaminy – istotną rolę w rozwoju dziecka odgrywa kwas foliowy (witamina B9). Zażywanie tej witaminy jeszcze przed poczęciem zmniejszy ryzyko rozszczepu kręgosłupa u dziecka.
Czego nie robić?
- Nie pal – dym tytoniowy wpływa na zmianę śluzu, przez co plemniki mają utrudnione dotarcie do jaja. Palenie ponadto zwiększa ryzyko poronienia i hamuje dopływ tlenu do macicy. Jeśli palisz, warto byś wreszcie rzuciła, dla zdrowia twojego, jak i twojego przyszłego malucha.
- Nie pij alkoholu – zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, bądź masz nadzieję, że będziesz
- Jeśli stosujesz jakieś leki upewnij się, że nie mają one wpływu na rozwój ciąży. Większość leków, nawet tych dostępnych bez recepty, może być niebezpiecznych.
Ciekawostki
Prowadzenie ciąży
Na różnych etapach twojej ciąży, przejdziesz przez szereg testów, począwszy od rozmowy na temat symptomów i dolegliwości, a skończywszy na badaniach ginekologicznych. Twój lekarz położnik będzie śledził zmieniający się rozmiar macicy, puls i położenie dziecka, zleci wykonanie badań krwi i moczu.
Czy wiesz, że...
Ciąża zagrożona
Okres spodziewania się przyjścia na świat dziecka jest bardzo ekscytujący, jednak dla mam, których ciąża związana jest z ryzykiem, w równej mierze może on przynosić ogromny stres. Na ryzyko wystąpienia powikłań ciąży składa się wiele czynników: wiek i zdrowie matki, styl życia, waga, pochodzenie etniczne, czy historia rodziny.
Polecamy
Zapalenie pochwy
Problem infekcji pochwy dotyczy znacznej części kobiet, spowodowany jest zachwianiem równowagi flory bakteryjnej (przewaga złych bakterii). W kobiecej pochwie znajdują się naturalne bakterie, odpowiedzialne za ów stan równowagi, szczególną rolę odgrywają tu pałeczki kwasy mlekowego.
